Estos Talleres tienen una duración de 3 horas y aprenderás a realizar los ejercicios básicos del Método Hipopresivo. Una vez realizados estos Talleres puedes realizar los ejercicios en casa o continuar con las clases de éste Método que se realizan en nuestro centro.
El precio total del Taller (el precio incluye las tres horas de clase y dosier con los ejercicios):
-Si vienes a nuestro gimnasio: 40€ y si vienes acompañad@ 70€ (las dos personas).
-Si no realizas ninguna actividad en nuestro gimnasio: 50€ y si vienes acompañad@ 90€ (las dos personas).
-Puedes repetir el Taller, si ya lo realizaste con nosotros con anterioridad, por solo 20€!!
Os recuerdo los principales beneficios del Método Hipopresivo:
- Reducir el perímetro de la cintura hasta un 8%.
- Mejorar los problemas de espalda y la postura.
- Aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal.
- Mejorar la capacidad respiratoria y el rendimiento deportivo.
- Prevenir y mejorar la incontinencia urinaria.
- Prevenir la caída de órganos y todo tipo de hernias.
- Gestionar correctamente las presiones abdominales.
- Mejora la función sexual en mujeres y hombres.
- Ideal para la recuperación después del parto.
- Mejorar los problemas de espalda y la postura.
- Aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal.
- Mejorar la capacidad respiratoria y el rendimiento deportivo.
- Prevenir y mejorar la incontinencia urinaria.
- Prevenir la caída de órganos y todo tipo de hernias.
- Gestionar correctamente las presiones abdominales.
- Mejora la función sexual en mujeres y hombres.
- Ideal para la recuperación después del parto.
