Alumnes del Jan-su guardonats per l'Ajuntament de Figueres.


El divendres 16 de Desembre, a "La Cate", l’Ajuntament de Figueres va entregar uns guardons a uns alumnes del Jan-su Figueres com a reconeixement dels seus mèrits esportius aconseguits en la pràctica del taekwon-do en l’àmbit català, espanyol i internacional.

Els alumnes recompensats han estat els següents:

Categoria infantil:
Francisco y Pau Gonzalez, Jonathan Casado, Soufiane Belkhir, Presentacion y Felipe Martínez, Isabella y Felipe Molina, Izan Harinero, Oscar Ramírez, Yago Ayllon i Sofia Viana.

Categoria cadet:
Boulaye Diarra, Nerea Lopez, Nayla y Soumaya Belkhir i Jose Luis Lupiañez.

Categoria sènior:
Javier Marron, Pere Rodríguez, Alejandro Suárez i Moussa Diarra.

Categoria tècnica màster:

Nelly Bonnin

Enhorabona a tots i totes, continueu així!!!


Aquest Nadal posa't en forma amb Magiesport, Jan-su i Decathlon Figueres!!

El proper dijous dia 29 de Desembre el Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres col.laboren amb Decathlon Figueres organitzant unes activitats totalment GRATUÏTES dintre de la botiga. Horari de les activitats:

Matí:
10:30h – Taekwon-do infantil
11h – Dance infantil
11:30h – Aerodance i Aerolatino adult
12h – Pilates Adult

Tarda:
17:30h – Taekwon-do infantil
18h – Dance infantil
18:30h – Aerodance i Aerolatino adult
19h – Pilates Adult

Per a més informació podeu dirigir-vos a la botiga Decathlon Figueres o al Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres (c/ Víctor Català, 9-11 baixos (Figueres). Tel. 972.51.30.21. www.magiesport-jansu.com)



Només heu de portar roba cómode i moltes ganes de treballar!!!





Resultats en el Campionat d'Espanya de Taekwon-do per Clubs


El passat cap de setmana (17 i 18 de Desembre) es va celebrar a Logronyo el Campionat d’Espanya de Taekwon-do per Clubs.

Aquest campionat va reunir més de 1000 competidors d’arreu del país. El Gimnàs Jan-su va participar amb alguns dels seus competidors, dels quals van obtenir medalles:
-Nerea Lopez, medalla de BRONZE, en cadet femení en menys de 33kg
-Zaira Harinero, medalla d’ARGENT, en junior femení en menys de 46 kg.
-Boulaye Diarra, medalla d’ARGENT, en cadet masculí en  menys de 53 kg.

També participaven en aquest campionat però no han pogut pujar al podi:
En cadet Jonathan Casado, Jose Luis Lupiañez, Soufiane Belkhir, Sofia Viana i Soumaya Belkhir.
En Junior Alex Falgas i Alassana Diarra.
En sènior Moussa Diarra.



Tallers de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

Aquest mes de gener introduïm a les nostre activitats la GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. Els beneficis més importants d'aquesta gimnàstica són els següents:
-Reduir el perímetre de la cintura fins a un 8%.
-Millora la postura.
-Augmenta el tó del sòl pèlvic i de la faixa abdominal.
-Incrementa la força de contracció del sòl pèlvic.
-Millora la capacitat respiratòria.
-Augmenta el metabolisme.
-Millora la funció sexual en dones i homes per l’increment de la vascularització del sòl pèlvic.
-Prevenir la incontinència urinària.
-Prevenir la caiguda d’òrgans i tot tipus d’hèrnies.
-Gestionar correctament les pressions abdominals.

Les classes de la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva funcionaran de la següent manera: primer farem uns tallers de 3 hores en què s’aprendran a realitzar els exercicis bàsics d’aquest tipus de gimnàstica. Un cop acabats aquests tallers podeu realitzar els exercicis a casa o continuar en el nostre centre assistint a les classes específiques que farem d’aquest tipus de gimnàstica.


Els tallers del mes de MAIG-JUNY es realitzarà els dimecres (23 i 30/05 i 6/06) a les 19:40h.

El preu total dels tallers és de 50€ pels que no feu cap més activitat al gimnàs i 45€ pels que feu alguna activitat amb nosaltres. El preu inclou dossier amb els exercicis.

Aquests tallers seran realitzats per l’Ana Marrón (fisioterapeuta, professora de Taekwon-do i de Pilates i Personal Trainer en RSF i GAH).

Si necessiteu més informació no dubteu en contactar amb nosaltres.

Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres
C/ Víctor Català, 9-11 baixos (Figueres)
Tel. 972.51.30.21 o 678.662.936
magiesport@hotmail.com
www.magiesport-jansu.com



No saps què regalar aquest Nadal?? REGALA SALUT!!!

No sabeu què regalar aquest Nadal?? REGALA SALUT! Des de Magiesport i Jan-su Figueres us oferim diferents opcions:

-Vals per a tractaments de fisioteràpia o massatges: desde 18€ (sessió de 25 min) o desde 34€ (sessió de 55 min)


-Bonos de 6 classes de Pilates, Pilates Fit Aeri, Dance-zumba, classes per a embarassades o per a mares amb nadons i/o gimnàstica terapèutica: per només 51 les 6 classes.


-Mesos al gimnàs on podran triar les següents activitats: taekwon-do, Pilates, Pilates Fit Aeri, dance-zumba, gimnàstica per a mares amb nadons o per a embarassades i gimnàstica terapèutica: preus des de 31€.


-Entrenaments personals de Gimnàstica Hipopressiva, Pilates, Pilates Fit Aeri, Gimnàstica per a Embarasades o per a mares amb nadons desde 34€.

Si necessiteu més informació no dubteu en contactar amb nosaltres!!

Gimnàs - Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres
C/ Víctor Català, 9-11 baixos (Figueres)
Telf. 972.51.30.21 - 640.92.38.90
Horari d‘informació: dilluns, dimecres i divendres de 9h a 12:30h i de 15:15h a 21:30h. Dimarts i dijous de 15:15h a 20:30h.
www.magiesport-jansu.com









Bon Nadal i Feliç 2012!!

Des del Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres us volem desitjar que tingueu un Bon Nadal i una bona entrada en el 2012. Que disfruteu de les festes envoltats de la gent que us estima i que el nou any us arribi ben ple de salut, amor, molta feina i, sobretot, moltíssima felicitat i alegria!!!

Moltes gràcies per confiar en nosaltres.


Pont de la Puríssima

Us recordem que el proper dilluns dia 5 de Desembre el nostre gimnàs romandrà TANCAT en motiu del Pont de la Puríssima. A la part de FISIOTERÀPIA les nostres fisioterapeutes continuaran treballant durant aquest dia. Així que si necessiteu hora per dilluns no dubteu en contactar amb nosaltres!!! El dimecres dia 7 i el divendres dia 9 els nostres horaris seran els habituals!!

Campionat Provincial de Salts

Aquest passat Diumenge es va celebrar a Quart (Girona) el campionat de salts de Taekwondo a nivell de la província.
La proba reunia taekwondistes de totes les edats i sense límit de cinturons.
Es disputava en dos tipus de salts:  l’"Ap Chagui" o salt d’alçada i el "yop Chagui" o salt lateral.
Els resultats del Gimnàs Jan-su han estat els següents:


Medalles d'or:
En femení l'or han sigut per Zara Molina en Yop chagui i per Ruth Ramírez i Judith Diaz en Ap Chagui.

En masculí per Tomàs Arrauz, Felipe molina i Soufiane Belkhir en Yop Chagui. En Ap chagui l'or per Izan Diaz, Ayman Sadik i Oriol Pino.


Medalles d'argent:
Ha sigut per Elia Gallet en la modalitat d'Ap Chagui en la categoria femenina.

En masculí l'argent ha sigut per Adrià Palacios, Mohamed El Mezouack i Frank Gonzalez en Yop chagui.
En Ap chagui per Adam Belkhir, Marc Palacios, Felipe Martínez i David Gabaldà.

En las categories d'adults Alassana Diarra i Alberto Casado també van guanyar la medalla d'argent.


Medalles de bronze:
En noies i en Ap Chagui el bronze va ser per Erika Aparicio, Prese Martínez, Julia Velarde i Laura Serrano.

En masculí per Iker Brenes, Jordi Bonada, Pau riera en Yop Chagui. En ap chagui per Pol Garcia, Carlos Aparicio, Oscar Ramírez, Marian Puscasu i Boulaye Diarra.

Resultats del Campionat de Catalunya Junior de taekwondo.

El Campionat de Catalunya Junior de Taekwon-do es va celebrar el passat diumenge dia 20 a Barcelona, en el pavelló de "La Mar Bella".
Alex Falgas en pes gall va guanyar tres combats i va aconseguir la medalla d'or que li permetrà participar en el campionat de Espanya junior del 2012.
Sofia Viana en el pes mosca va guanyar un primer combat i va perdre en semi finals aconseguint la medalla de bronze. Aquesta es la seva primera participació en la categoria junior.
Els altres participants del gimnàs (Zaira Harinero en gall, Soumaya Belkhir en pesat, Aaron Reyes en lleuger, Jose Luís Lupiañez i Boulaye Diarra en ploma) no han pogut accedir al podi.


Gimnàstica abdominal hipopressiva

En breu en el nostre centre podreu gaudir de tots els beneficis de la pràctica de la GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. Els seus principals beneficis són:

  1. Reduir el perímetre de la cintura. 
  2. Millora la postura. 
  3. Augmenta el tó del sòl pèlvic i de la faixa abdominal. 
  4. Incrementa la força de contracció del sòl pèlvic. 
  5. Millora la capacitat respiratòria. 
  6. Augmenta el metabolisme. 
  7. Millora la funció sexual en dones i homes per l’increment de la vascularització del sòl pèlvic. 
  8. Prevenir la incontinència urinària. 
  9. Prevenir la caiguda d’òrgans i tot tipus d’hèrnies. 
  10. Gestionar correctament les pressions abdominals. 
Us continuarem informant!! Però si voleu més informació no dubteu en contactar amb nosaltres!!

Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres.
C/ Víctor Català, 9-11 baixos (Figueres)
Tel. 972.51.30.21