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Una vida sana para una mente y un cuerpo sano.
Resultados del Campeonato Infantil de Taekwondo de Catalunya
Campeonato celebrado hoy en Barcelona en
el pabellón de "La Mar Bella" con unos 800 competidores entre 8 y 14
años.
Medallas de oro: Izan Diaz Ramirez en la
categoría A (28-31kg), Tomas Arauz Molina grupo C (31-34kg), Felipe Molina
Portillo grupo D (28-31kg), Felipe Martinez Gomez grupo D
(37-40kg) y Nerea Buyo Curado categoría F (44-47kg).
Medallas de plata: Paula Fuentes Lopez
grupo B (40-43kg) y Mohamed El Mezouack Bennadi grupo C (31-34kg).
Medallas de bronce: Marc Palacios Zuniga categoría A (28-31kg) y Carla Hilera Pelegrin grupo A (-23kg).
También participaban Ruth Ramirez, Adrian
Palacios, Elia Gallet, Zara Molina, Nabil Zerrad y Ilyas Ghchichem que, a pesar, de hacer buenos combates no pudieron subir al podio.
Alex Falgas medalla de oro en el Open de Paris !!!!
Resultados del Open de París de taekwondo
celebrado este fin de semana:
Del Jan-Su, y representando a la selección
española, participaban Alejandro Suarez y Alex Falgas en -58Kg (mosca).
Alejandro ganó a Israel 5/0, a Francia
14/7 y perdió en cuartos con el portugués 3/10 quedando a un paso del podio.
Alex Falgas ganó a Rusia 16/4, a Francia
16/1, a Francia 7/5, a Portugal 5/4 y superó al representante de Australia en
el punto de oro proclamándose así campeón del Open.
Campeonato de Taekwondo de Saltos de Port de la Selva.
Este domingo,
16 de noviembre 2014, se celebró en Port de la Selva un campeonato de saltos
donde se reunieron 190 participantes.
Los niños, agrupados
por edad, competían en las categorías de Tuio Ap Chagui (salto hacia arriba) y
en Tuio Yop Chagui (salto lateral).
En el grupo de 6/7 años Anwar Benteib ganó un oro y un bronce en los dos saltos. Erika Moya y Nayara Navarro consiguieron la plata mientras que Adria Bassó ganó el bronce.
En la categoría de 8/9 años Izan Diaz resultó ganador absoluto con dos medallas de oro, Marc Palacios fue plata y Elia Gallet, Pol Vasquez y Abril Hernandez fueron bronce.
En el grupo de 10/11 años la plata fue para Felipe molina y Haritza Hilera y el bronce para Houssam Benjilali y Nayara Hilera.
Una mención para
Izan y Laura Molina de tres y cuatro años que consiguieron sus medallas.
Campeonato Junior de Catalunya de Taekwon-do
Este domingo, 9 de Noviembre, se celebró en el pabellón de la Mar Bella de Barcelona el cto junior de Catalunya.
Del club Jan-su Figueres participaban Nerea Lopez, en mini
mosca, consiguiendo la medalla de bronce y Sofia Viana, en-55kg, que perdió el
combate de medalla en el punto de oro.
Soufiane Belkhir, en -51kg, no pudo pasar de las
eliminatorias mientras que Jonathan Casado, en la misma categoría, ganaba la
medalla de bronce.
Felicidades!
Felicidades!
IX OPEN INTERNACIONAL DE TAEKWONDO “CIUTAT DE BENICÀSSIM”
Este open se celebró el sábado 25 de Octubre con la participación de 700 taekwondistas de España, Francia y Marruecos en las categorías de precadete, cadete, junior y senior.
El club Jan-su Figueres tuvo los siguientes resultados:
En precadetes: medalla de plata para Izan Díaz que ganó dos combates y medallas de bronce para Adrià Bassó y Zara Molina.
En cadetes oro para Presentación Martínez, venciendo a tres rivales, y bronce para Felipe Martínez que empieza en esta categoría y para Ivan Dimitrov que cayó en semi final.
En la categoría junior Sofia Viana consiguió el bronce.
En senior Alassana Diarra fue campeón en -80kg ganando cuatro combates y Toni Bassó tercero en -68kg.
Xerrada sobre alimentació: "Les recomanacions oficials sobre nutrició són realment saludables?"
Segueixes la típica dieta mediterrània basada en la piràmide nutricional oficial? Sabies que últimament s'està debatent si aquesta dieta és la més saludable? El coneixement científic evoluciona constantment i el món de la nutrició no n'és una excepció. El que fa uns anys es creia com a saludable ara es veu que potser no ho és tant. Si vols saber com portar una dieta REALMENT SALUDABLE i perquè cal evitar o minimitzar el consum de cereals, llegums, farines refinades, llet… i molts altres productes de la piràmide nutricional no et pots perdre aquesta xerrada. Perquè alimentar-se bé és la teva responsabilitat!
Data: Dimarts 4 de Novembre del 2014
Hora: 19:30h.
Durada: 1h 30 min aprox.
Durada: 1h 30 min aprox.
Preu: Gratuïta.
Lloc: Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres. C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres.
PLACES LIMITADES. Més informació i inscripcions per telèfon en el 972.51.30.21, per e-mail a magiesport@hotmail.com, per whatsapp en el 678.662.936 o directament en el nostre centre en el C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres.
Alex Falgas campeón de Open Embajador de Corea
Fin
de semana en Madrid para Alex Falgas del Jan-su Figueres en -58kg.
Participaba en el Open de taekwondo Copa del Embajador de Corea
quedando campeón despuésde ganar 4 combates. El primero por10/4, el
segundo por 14/2,la semifinal por 13/6 y la final por 6/2.
Por
su parte Malen Bonilla en menos de 53kg ganó un primer combate pero cayó en cuartos delante de la coreana.
Resultados del Open de
Taekwondo de Baza (Vitoria)
En
pre cadetes medalla de oro para Adrià Bassó, plata para Maite Molina, bronce
para Zara Molina.
En
cadetes muy merecido bronce para Felipe Martinez que empezaba en esta categoría
y gano tres combates. Presentación Martinez se colgó el oro superando tres
rivales. Isabella Molina también consiguió la medalla de oro. Por su parte
Felipe Molina, que también participaba en cadete por primera vez, y Francisco
Gonzalez, a pesar de ganar cada uno un combate no superaron las eliminatorias.
En
junior Sofia Viana y Nerea Lopez consiguieron el bronce mientras que ni
Soufiane Belkhir ni Jonathan Casado no lograron subirse al podio.
En
categoría sénior Alassana Diarra no pasó de cuartos así como tampoco superó
Toni Bassó las eliminatorias.
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Open de Vinarós...nueve medallas para los nueve competidores del taekwondo Jan-su
Resultados
del Open de Vinarós celebrado el 26 de Julio 2014
Categoría
Pre Cadetes
Izan Diaz,
en -31kg, consiguió la medalla de bronce. Felipe y Maite Molina,
respectivamente en -31kg y -20kg, ganaron la plata mientras que Zara Molina en
la categoría de -26kg ganó dos combates
y se hizo con el oro.
Categoría Cadetes
Francisco
González, en -37kg, Nabil Zerrad, en -41kg, y Judith Diaz, en -41kg, fueron
medallas de bronce. Pau González ,en -53kg, fue medalla de plata, mientras que
Isabella Molina, en -29kg, fue medalla de oro.
Formación de Pilates+Expansión
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Pilates + Expansión es una revisión del Pilates tradicional que integra los nuevos conocimientos aportados por las neurociencias. Trata de reducir lo máximo posible el aumento de presión intraabdominal que se produce al realizar las secuencias de ejercicios del original método Pilates. Esquivar durante la práctica del ejercicio la hiperpresión reduce los efectos negativos sobre el diafragma y el bañador muscular (faja abdominal y suelo pélvico), y el empuje de los órganos, vísceras y tejidos en direcciones no deseadas.
Es un sistema de entrenamiento que respeta los espacios internos sin agredirlos al realizar el ejercicio. Son aprendizajes multisensoriales para detectar y tomar conciencia de vectores de dirección compresivos para evitar seguir ejerciendo presión en las direcciones no adecuadas para nuestra salud. Todos los principios respetan la naturaleza de la musculatura respiratoria. Te hace consciente de la profundidad de los espacios torácico-abdomino-pélvicos, despertando tu conciencia corporal.
OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD:
Es un Pilates que diseña un nuevo esquema corporal en el paciente, que le permite corregir la postura, porque despierta su inteligencia corporal, dando las alternativas conscientes e inteligentes para corregir el error postural. Estas alternativas son la opción NO VIOLENTA con la estructura corporal. Los errores posturales parten de la inconsciencia y del desconocimiento de ajustes musculares correctores.
Este sistema de trabajo tiene un efecto Terapéutico ya que desarrolla el aspecto físico , mental y emocional de cada persona.
Entendiendo la enfermedad como un desequilibrio físico, mental y/o emocional, la practica regular y constante de este método de entrenamiento tan minucioso, se dirige a restablecer el equilibrio, mejorando la salud, previniendo y ayudando a mejorar situaciones como:
-PROBLEMAS DE COLUMNA: lumbago, tortícolis, escoliosis, hiperlordosis lumbar, cifosis dorsal, contracturas musculares, ciática, etc.
-PROBLEMAS DE ARTICULACIONES: Artrosis o artritis de caderas, rodilla, muñecas, hombros, etc.
-PROBLEMAS RESPIRATORIOS
-TRASTORNOS CIRCULATORIOS: hipertensión, exceso de colesterol, varices, etc
-ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ESTRÉS, INSOMNIO, etc.
-DOLOR DE CABEZA, DOLOR DE ESTOMAGO.
-ESTREÑIMIENTO. VÉRTIGO. DOLORES MENSTRUALES, PROBLEMAS PROPIOS DEL EMBARAZO. PREPARACIÓN AL PARTO.
-PROBLEMAS NEUROLÓGICOS DE RIGIDEZ Y FALTA DE FUERZA: esclerosis múltiple y otros SITUACIONES DE DEBILIDAD Y PERDIDA DE FUERZA causada por enfermedades graves (tumores) o por tratamientos agresivos (quimioterapia o interferón). Y otros muchos problemas.
Lo que caracteriza a este tipo de entrenamiento es la variedad de estrategias corporales usadas.
A QUIÉN VA DIRIGIDA LA FORMACIÓN :
Profesionales de la salud:
- Fisioterapeutas
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- Matronas
- Traumatólogos
- Ginecólogos
Profesionales del deporte:
- Instructores método hipopresivo
- Instructores de Pilates
- Entrenadores Personales
- Monitor deportivo
CREADORA Y PROFESORA:
Sonia Campra, es instructora de Pilates, de Gyrokinesis, de Anatomía para el Movimiento, experta en Gimnasia Hipopresiva, especializada en inteligencia corporal y entrenamientos aplicados a la corrección postural, creadora de Masaje aplicado al Movimiento y otras disciplinas y terapias.
Se realizarán tres seminarios en las siguientes FECHAS:
-10, 11 y 12 de Octubre del 2014
-14, 15 y 16 de Noviembre del 2014
-19, 20 y 21 de Diciembre del 2014
LUGAR DE REALIZACIÓN:
Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres. C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres (Girona).
PRECIO:
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Plazas limitadas.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN : magiesport@hotmail.com o en los teléfonos 972.51.30.21 - 678.662.936
https://www.youtube.com/watch?v=aA4XcZxFLvI
Resultados en el III Open de la Comunidad Valenciana de Taekwon-do
Muy buenos resultados
del equipo del Jan-su en el III Open de Taekwon-do de la Comunidad Valenciana.
El
equipo del Jan-su consiguió un total de 5 oros, 2 platas y 6 bronces.
Este
Open se celebró los días 27, 28 y 29 de Junio en el pabellón Pau Gasol en Alfaz
del Pi reuniendo unos 800 taekwondistas en todas las categorías.
En
la categoría senior, en -80kg, Moussa Diarra ganó un combate y perdió el de
medalla. En el mismo peso, Alassana Diarra, ganó 4 combates colgándose una muy
merecida medalla de oro.
En
la categoría junior, en -42kg femenino, Nerea López consiguió el bronce. En
-48kg masculino Soufiane Belkhir también se colgó el bronce mientras que
Jonathan Casado en -51kg se hizo con la medalla de oro. Por su parte Boulaye
Diarra en -59kg no superó las eliminatorias.
En
categoría cadete masculino Pau González, en -53kg, consiguió el bronce mientras
que Francisco González, en su primer cadete, no pasó ronda. En femenino, Judith Díaz en -41kg e
Isabella Molina en -29kg consiguieron el bronce mientras que Prese Martínez, en
-55kg ganó tres combates y se colgó el oro.
En
categoría pre cadetes Felipe Molina ganó el bronce en -32kg, Tomas Arauz, en el
mismo peso, cayó en octavos y Felipe Martínez en -37kg consiguió el oro
superando tres rivales. Zara Molina, en -25kg, se hizo con la plata.
En
la categoría Promoción (7 años) Izan Díaz, en -31kg, ganó la medalla de plata y
Maite Molina, en -22kg, la de oro.
Felicidades
a todos los participantes.
Curs de Suport Vital Bàsic i DEA
L´aturada cardíaca continua sent una de les principals
causes de mort, i és per tant un problema sanitari que mereix una destacada
consideració. En el món industrialitzat afecta entre 30 i 55 persones per cada
100.000 habitants l´any amb una supervivència que en el millor dels casos no
arriba al 8%. Es calcula que a Espanya es produeixen més de 25.000 morts anuals
per infart de miocardi abans que el pacient pugui rebre assistència mèdica. Els
treballs d´investigació han demostrat que les maniobres de Suport Vital Bàsic i
Desfibril·lació realitzades in situ durant els primers minuts post-aturada per
persones no professionals sanitàries però instruïdes en aquest tipus de
tècniques milloren de manera significativa la supervivència.
Amb el curs de suport vital bàsic i DEA de 6h de durada
seràs capaç de reconèixer una aturada cardíaca, fer compressions toràciques de
qualitat i utilitzar un desfibril·lador automàtic.
Tu també pots salvar una vida!
Data: Dissabte 8 de Novembre del 2014
Horari: de 8h a 14h.
Lloc: Gimnàs i Centre de Fisoteràpia Magiesport i Jan-su Figueres
Preu: 30€
CURS ACREDITAT. A la finalització del curs es dóna un certificat
que acredita els coneixements obtinguts i per tant pot servir per al currículum
professional (per treballar a qualsevol lloc on tinguin un DEA, per exemple
casinos, guardes de seguretat, recepcions de gimnasos, càmpings, etc)
PLACES LIMITADES. Per a més informació o inscripcions contacteu amb nosaltres per e-mail a magiesport@hotmail.com, per telèfon en el 972.51.30.21 o directament en el nostre centre en el C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres.
Resultados de los alumnos del Jan-su en la Copa de Andorra
El pasado 7 y 8 de junio se celebró en
Andorra el Cpto de Taekwon-do “Copa de Andorra”. Los alumnos del Gimnasio
Jan-su obtuvieron los siguientes resultados:
Categoría Infantil (2006/2005):
Maite Molina medalla de plata e Izan Díaz
medalla de bronce.
Categoría Pre Cadete (2004/2003)
Zara Molina medalla de bronce, Tomas Arauz medalla de
plata y Felipe Molina y Felipe Martínez medallas de oro.
Cadetes:
Isabella Molina en la categoría de -33kg
se hizo con la medalla de bronce, mientras que Prese Martínez en -55kg ganó dos
combates y perdió en la final consiguiendo la de plata.
Por su parte Judith Díaz en -41kg no superó las
eliminatorias.
Felicidades a tod@s!!
Trobada de mares i futures mares
El dimarts 8 de juliol a les 10:30h realitzarem una
trobada de mares i embarassades en el Mas les Cabretes (www.maslescabretes.com). Serà una trobada lliure
de judicis on no es pretén donar consells si no compartir experiències. Serà
completament gratuïta. Consistirà en passar una estona juntes i xerrar de les nostres coses, compartir, expressar-nos amb
llibertat, ajudar-nos i fer una xarxa de mares.
Imprescindible confirmar assistència per telèfon en el
972.51.30.21, per e-mail a magiesport@hotmail.com, per whatsapp en el
678.662.936 o directament en el nostre centre en el C/ Víctor Català, 9-11
baixos de Figueres.
Taller de Primers Auxilis en infants.
Un accident pot succeir en el moment menys esperat i
moltes vegades els primers minuts són els més importants per salvar la vida del nen/a o que el que li hagi passat tingui les mínimes conseqüències o
seqüeles possibles. Estàs preparat per atendre o saber com has d’actuar davant
d’un possible accident d'un infant??
Si no ho saps no pateixis! T’hem preparat un Taller en el que t’ho explicarem!!
Contingut del Taller:
-Accidents més freqüents en la infància.
-Prevenció d’accidents i com actuar davant d’intoxicacions,
cremades, traumatismes i ferides i obstruccions de la via aèria.
Data: Dijous 24 de Novembre del 2016
Hora: 17:30h.
Durada: 1h.
Durada: 1h.
Inversió: 7€ socis i 10€ no socis.
Dirigit a: pares, mares, avis/es, tiets/es, en definitiva a tothom que estigui en contacte amb nens/es de 0 a 14 anys.
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Resultados del Jan-su en el Campeonato de Catalunya Infantil de Taekwon-do
El domingo 13 de Abril se celebró en Barcelona, en el pabellón de "La Mar Bella", el Campeonato de Catalunya Infantil de Taekwon-do.
Entre los competidores el Jan-su varios se iniciaban en la competición con este campeonato que reunía mas de 1000 taekwondistas.
Felipe Martínez después de ganar cuatro combates se hizo con el oro mientras que sus compañeros Felipe Molina y Izan Díaz consiguieron la plata.
Marc Palacios (de primer año) y Zara Molina lograron el bronce.
Por su parte Maite Molina, Adrián Palacios, Tomas Arauz, Mohamed El Mezouak, Ilyas Ghchichem y Nabil Zerrad no pudieron pasar de las eliminatorias.
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