Taller de Primers Auxilis en infants.

Un accident pot succeir en el moment menys esperat i moltes vegades els primers minuts són els més importants per salvar la vida del nen/a o que el que li hagi passat tingui les mínimes conseqüències o seqüeles possibles. Estàs preparat per atendre o saber com has d’actuar davant d’un possible accident d'un infant??

Si no ho saps no pateixis! T’hem preparat un Taller en el que t’ho explicarem!!

Contingut del Taller:
 

-Accidents més freqüents en la infància.

-Prevenció d’accidents i com actuar davant d’intoxicacions, cremades, traumatismes i ferides i obstruccions de la via aèria.

Data: Dijous 24 de Novembre del 2016

Hora: 17:30h.

Durada: 1h.
 

Inversió: 7€ socis i 10€ no socis.

Dirigit a: pares, mares, avis/es, tiets/es, en definitiva a tothom que estigui en contacte amb nens/es de 0 a 14 anys.

PLACES LIMITADES. Més informació i inscripcions per telèfon en el 972.51.30.21, per e-mail a magiesport@hotmail.com, per whatsapp en el 678.662.936 o directament en el nostre centre en el C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres. 

Resultados del Jan-su en el Campeonato de Catalunya Infantil de Taekwon-do

El domingo 13 de Abril se celebró en Barcelona, en el pabellón de "La Mar Bella", el Campeonato de Catalunya Infantil de Taekwon-do.

Entre los competidores el Jan-su varios se iniciaban en la competición con este campeonato que reunía mas de 1000 taekwondistas.

Felipe Martínez después de ganar cuatro combates se hizo con el oro mientras que sus compañeros Felipe Molina y Izan Díaz consiguieron la plata.

Marc Palacios (de primer año) y Zara Molina lograron el bronce.

Por su parte Maite Molina, Adrián Palacios, Tomas Arauz, Mohamed El Mezouak, Ilyas Ghchichem y Nabil Zerrad no pudieron pasar de las eliminatorias.

Taller d'Exercicis per a Cuidar l'Esquena (CAT)

Molts dels problemes que ens causa la nostra esquena estan relacionats amb la musculatura que ens sosté. Fonamentalment la musculatura lumbar i abdominal, encara que també altres músculs com els glutis i el diafragma. 

Els principals problemes musculars que poden influir en la salut de la nostra esquena són:

-           Debilitat

-           Descompensacions

-           Alteracions dels moviments

A més, està demostrat que aquelles persones que pateixen mal d'esquena a causa d'alguna lesió de la columna (desviacions, hèrnies) poden aconseguir un alleugeriment de les seves molèsties, arribant fins i tot a realitzar les activitats del seu dia a dia sense patir dolor.

Tenint en compte això, el realitzar un programa regular d'exercicis pensat expressament per enfortir la faixa muscular que ens sosté i corregir els problemes que puguem tenir, ens ajudarà a evitar lesionar i, en el cas que ja tinguem una lesió, a alleujar el dolor .

Durant el mes de maig realitzarem un Taller on valorarem el problema de cada persona i ensenyarem els exercicis més adequats per a la debilitat o descompensació que aquesta persona pateixi.

Dates: dimarts 10 i 17 de Juny i 1 i 8 de Juliol a les 19:30 h.

Preus: 

- Socis: 40€/persona i si véns acompanyat: 70€ les dues persones.

- No socis: 50€/persona i si véns acompanyat: 90€ les dues persones.

Per a més informació o inscriure't pots contactar amb nosaltres al telèfon 972.51.30.21, per e-mail a magiesport@hotmail.com o directament al nostre centre al C / Víctor Català, 9-11 baixos (Figueres).

Taller de Ejercicios para Cuidar la Espalda (CAST)

Muchos de los problemas que nos causa nuestra espalda están relacionados con la musculatura que nos sostiene. Fundamentalmente la musculatura lumbar y abdominal, aunque también otros músculos como los glúteos y el diafragma. 

Los principales problemas musculares que pueden influir en la salud de nuestra espalda son:

-          Debilidad

-          Descompensaciones

-          Alteraciones de los movimientos

Además, está demostrado que aquellas personas que sufren dolor de espalda debido a alguna lesión de la columna (desviaciones, hernias) pueden conseguir un alivio de su molestias, llegando incluso a realizar las actividades de su día a día sin sufrir molestias.

Teniendo en cuenta esto, el realizar un programa regular de ejercicios pensado expresamente para fortalecer la faja muscular que nos sostiene y corregir los problemas que podamos tener, nos ayudará a evitar lesionarnos y en el caso de que ya tengamos una lesión, a aliviar el dolor.

Durante el mes de mayo realizaremos un Taller donde valoraremos el problema de cada persona y enseñaremos los ejercicios más adecuados para la debilidad o decompensación que dicha persona sufra.

Fechas: martes 10 y 17 de Junio y 1 y 8 de Julio a las 19:30h.

Precios: 

- Socios: 40€/persona y si vienes acompañad@: 70€ las dos personas.

- No socios: 50€/persona y si vienes acompañad@: 90€ las dos personas.

Para más información o inscribirte puedes contactar con nosotros en el teléfono 972.51.30.21, por e-mail en magiesport@hotmail.com o directamente en nuestro centro en la C/ Víctor Català, 9-11 baixos (Figueres).