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10ºTrofeig Amistat.Campeonato de poomses

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El domingo 24 de Abril se celebró un Cto de técnica de taekwondo en La Selva del Campo (reus), el”10º Torneig Amistat” Participaban unos...

Yogurt de anacardos

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Esta receta es del blog de Eco-mama y la podéis ver AQUÍ   Ingredientes: -150g de anacardos crudos -zumo de 1/2 limón, -canela o va...

Pan de trigo sarraceno y chía

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Ingredientes: -550gr harina trigo sarraceno -50gr chia molida -400ml agua -1c vinagre umeboshi o de manzana -1c sal -1 sobre levadura p...

Galletas "sin"

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Galletas sin gluten, sin lácteos y sin huevo. Ingredientes: -1t de harina de almendras -1t y 1/4 de harina de trigo sarraceno -3 d...

Tallarines de calabacín y nabo al pesto rojo

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Ingredientes: -1 calabacín ecológico -1 nabo grande o 2 pequeños Para el pesto rojo: -25gr de tomates secos remojados durante u...

Xerrada sobre EXERCICI DURANT L'EMBARÀS, EL POST PART I HIPOPRESSIUS

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Xerrada sobre alimentació i esport

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Divendres 8 d'abrl del 2016 a les 20h  XERRADA GRATUÏTA sobre QUÈ MENJAR ABANS I DESPRÉS D'ENTRENAR PER AUGMENTAR EL RENDIMENT ESPO...

Habas con alcachofas, tomates secos y jengibre

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Ingredientes:   -Habas -2 alcachofas -1 cebolla -4 dientes de ajo -8 de tomates secos hidratados -Jengibre rallado -Vinagre...

Ensalada de frutas

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Ingredientes: -frutas al gusto y según la temporada -frutos secos y/o semillas molidas Procedimiento: -Cortar las frutas, emplatar y...

Trigo sarraceno con salsa de curry y cúrcuma

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Ingredientes: -1t de trigo sarraceno en grano (en remojo de la noche anterior) -2t de agua o caldo vegetal -4 alcachofas -1 cebol...

Compota de manzana

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Ingredientes:   - Manzanas - Canela al gusto     Procedimiento:   -Pelar las manzanas, quitarles el corazón y cortarlas a t...

Pancakes de trigo sarraceno

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Ingredientes: -2 huevos o 3 claras. -1 plátano -1t de harina de trigo sarraceno -canela al gusto -agua o leche vegetal ( almend...

Sirope de chocolate saludable

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Ingredientes: -Agua -Cacao puro en polvo sin azúcar añadido -Miel Procedimiento: -Mezclar los tres ingredientes, cantidades al gust...

Xerrada gratuïta: "les bases d'una alimentació saludable"

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Manzanas rellenas de Umeboshi

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Receta clásica de la macrobiótica, conocida a través de Jaume Riera. Ingredientes: -manzanas -pasta de Umeboshi Procedimiento: -Li...

Pastel dulce de sémola de maíz

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Esta receta me ha llegado mediante Jaume Riera, aunque he hecho alguna modificación. Os explico como la hice.   Ingredientes: -1 pera...

Mini Olimpiada de taekwondo

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El domingo 6 de Marzo en el pabellón municipal de la Escala se juntaron más de 300 niños y niñas para celebrar las Mini Olimpiadas de Taekw...

Open de Marina d'Or. Oropesa 27/02/2016

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Este fin de semana en Oropesa de Mar se celebro el Open de Taekwondo de Marina D'Or. El sábado 27  en la modalidad de combates y el d...

Campeonato absoluto de España. Leganés 20/02/2016

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Resultados del cto senior de España celebrado en leganés el 20 de febrero Del club participaban Malen Bonilla en -49 , Alassana Diarra...

Paella de verduras

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Aquí os dejo el arroz rico que he hecho hoy pero p odéis ir variando las verduras, utilizando las de temporada y las combinaciones que más ...