En las clases de Pilates + Hipopresivos Baby Friendly (en los horarios aparecen como Pilates BF) se realizará una parte de ejercicios de Pilates para estirar y tonificar la musculatura combinada con otra parte de Hipopresivos para activar y tonificar la musculatura de abdomen y periné, obteniendo así los beneficios de ambas disciplinas. Además si tienes un bebé y, no tienes posibilidad de dejarlo o no te apetece separarte de él/ella, te puede acompañar ya que los bebés son bienvenidos.
Estas clases se realizará los miércoles de 15:20h a 16:10h. Y para asistir a ellas es imprescindible haber realizado una valoración inicial con la fisioterapeuta o un entrenamiento personal de hipopresivos.
Si necesitas más información sobre estas clases no dudes en contactar con nosotros.
