Oro para Alex Falgas, Prese Martinez y Isabella Molina. Plata para Ivan Dimitrov. Bronce para Toni Basso y Sofia Viana.
Una vida sana para una mente y un cuerpo sano.
Campeonato Cadete y Sub 21 de Catalunya.
Resultados del Jan Su Figueres en el Campeonato Cadete y Sub 21 de Taekwondo de Catalunya celebrados en Barcelona el 1 de Marzo 2015.
Oro para Alex Falgas, Prese Martinez y Isabella Molina. Plata para Ivan Dimitrov. Bronce para Toni Basso y Sofia Viana.
Oro para Alex Falgas, Prese Martinez y Isabella Molina. Plata para Ivan Dimitrov. Bronce para Toni Basso y Sofia Viana.
Campeonato Universitario de Catalunya
El 21 de febrero se celebró en Barcelona el Campeonato Universitario de Catalunya.
Buen campeonato para Alex Falgas en -58kg que se proclamó campeón después de ganar tres combates.
Aaron Reyes, que competía en -63kg, perdió el combate de medalla.
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Buen campeonato para Alex Falgas en -58kg que se proclamó campeón después de ganar tres combates.
Aaron Reyes, que competía en -63kg, perdió el combate de medalla.
Campeonato Absoluto de España:14 de Febrero 2015
Este fin de semana se celebró en Cartagena el Campeonato de España Absoluto de Taekwon-do.
De nuestro gimnasio participaron como competidores: Odette Quintana, Alassana Diarra, Àlex Falgas y Alejandro Suarez. Y como coach de la selección catalana fue Javier Marrón.
Los cuatro competidores realizaron un muy buen papel a pesar que solo pudieron subir al podium Odette Quintana, consiguiendo la medalla de plata, y Àlex Falga, consiguiendo una merecida medalla de oro. Felicidades a todos!!
De nuestro gimnasio participaron como competidores: Odette Quintana, Alassana Diarra, Àlex Falgas y Alejandro Suarez. Y como coach de la selección catalana fue Javier Marrón.
Los cuatro competidores realizaron un muy buen papel a pesar que solo pudieron subir al podium Odette Quintana, consiguiendo la medalla de plata, y Àlex Falga, consiguiendo una merecida medalla de oro. Felicidades a todos!!
Trofeo Federación Catalana y Cadete Promoción de Catalunya
Resultados de los campeonatos celebrados en Barcelona el día 1 de Febrero.
En el Trofeo Federación Catalana Cto1 Bronce para Nerea Buyo en mini mosca.
En el Trofeo Federación Catalana Cto2 Bronce para Sofia Viana en gallo.
En el Cadete Promoción Bronce para Francisco González en gallo y Plata para Iván Dimitrov en súper ligero.
Ioga en família
Gaudeix d'una classe de Ioga amb el teu fill/a de 3 a 10 anys. Una forma divertida de relaxar-se i enfortir vincles.
Dijous dia 26 de març a les 17:30h en el nostre centre (Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres. C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres).
Preu: 10€ per parella de para/mare amb fill/a.
Places limitades. Confirma la teva en el nostre centre, per telèfon en el 972.51.30.21, per whatsapp en el 678.662.936 o per e-mail a magiesport@hotmail.com.
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Campeonato Absoluto de Cataluña
Dos oros, una plata y un bronce….Muy buenos resultados para despedir el año!
En el Campeonato Absoluto de Cataluña de taekwondo celebrado
el 14 de diciembre en Barcelona, Alex Falgas, en peso mosca, y Alassana Diarra,
en super ligero, lograron el oro después de ganar tres combates cada uno.
En la categoría de peso ligero Moussa Diarra se hizo con un
merecido bronce, mientras que Odette Quintana, en mini mosca femenino, conseguía
la plata.
Open de España de taekwondo por Clubs
Un oro, dos
platas y dos bronces para el Jan-Su Figueres
Se celebro
en Pontevedra los 5,6 y 7 de diciembre en la modalidad de combate y de
poomsaes.
Nelly
Bonnin, en el apartado de Poomsaes, categoría de Master 2, quedo sub campeona
de España.
En la
categoría Cadet, Presentacion Martinez en menos de 55kg gano cuatro combates y
se proclamo campeona. Por su parte Isabella Molina no paso de las
eliminatorias.
En Junior
Soufiane Belkhir quedo medalla de bronce en la categoría de menos 51kg, lo
mismo que Nerea Lopez en menos 42kg. Sofia Viana y Jonathan Casado no pasaron
de las eliminatorias.
En la
categoría Senior Alejandro Suarez gano cuatro combates y se proclamó sub
campeón de España en el peso gallo. Alex Falgas, en el mismo peso cayó en
cuartos y Malen Bonillas no superó las eliminatorias.
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Resultados del Campeonato Infantil de Taekwondo de Catalunya
Campeonato celebrado hoy en Barcelona en
el pabellón de "La Mar Bella" con unos 800 competidores entre 8 y 14
años.
Medallas de oro: Izan Diaz Ramirez en la
categoría A (28-31kg), Tomas Arauz Molina grupo C (31-34kg), Felipe Molina
Portillo grupo D (28-31kg), Felipe Martinez Gomez grupo D
(37-40kg) y Nerea Buyo Curado categoría F (44-47kg).
Medallas de plata: Paula Fuentes Lopez
grupo B (40-43kg) y Mohamed El Mezouack Bennadi grupo C (31-34kg).
Medallas de bronce: Marc Palacios Zuniga categoría A (28-31kg) y Carla Hilera Pelegrin grupo A (-23kg).
También participaban Ruth Ramirez, Adrian
Palacios, Elia Gallet, Zara Molina, Nabil Zerrad y Ilyas Ghchichem que, a pesar, de hacer buenos combates no pudieron subir al podio.
Alex Falgas medalla de oro en el Open de Paris !!!!
Resultados del Open de París de taekwondo
celebrado este fin de semana:
Del Jan-Su, y representando a la selección
española, participaban Alejandro Suarez y Alex Falgas en -58Kg (mosca).
Alejandro ganó a Israel 5/0, a Francia
14/7 y perdió en cuartos con el portugués 3/10 quedando a un paso del podio.
Alex Falgas ganó a Rusia 16/4, a Francia
16/1, a Francia 7/5, a Portugal 5/4 y superó al representante de Australia en
el punto de oro proclamándose así campeón del Open.
Campeonato de Taekwondo de Saltos de Port de la Selva.
Este domingo,
16 de noviembre 2014, se celebró en Port de la Selva un campeonato de saltos
donde se reunieron 190 participantes.
Los niños, agrupados
por edad, competían en las categorías de Tuio Ap Chagui (salto hacia arriba) y
en Tuio Yop Chagui (salto lateral).
En el grupo de 6/7 años Anwar Benteib ganó un oro y un bronce en los dos saltos. Erika Moya y Nayara Navarro consiguieron la plata mientras que Adria Bassó ganó el bronce.
En la categoría de 8/9 años Izan Diaz resultó ganador absoluto con dos medallas de oro, Marc Palacios fue plata y Elia Gallet, Pol Vasquez y Abril Hernandez fueron bronce.
En el grupo de 10/11 años la plata fue para Felipe molina y Haritza Hilera y el bronce para Houssam Benjilali y Nayara Hilera.
Una mención para
Izan y Laura Molina de tres y cuatro años que consiguieron sus medallas.
Campeonato Junior de Catalunya de Taekwon-do
Este domingo, 9 de Noviembre, se celebró en el pabellón de la Mar Bella de Barcelona el cto junior de Catalunya.
Del club Jan-su Figueres participaban Nerea Lopez, en mini
mosca, consiguiendo la medalla de bronce y Sofia Viana, en-55kg, que perdió el
combate de medalla en el punto de oro.
Soufiane Belkhir, en -51kg, no pudo pasar de las
eliminatorias mientras que Jonathan Casado, en la misma categoría, ganaba la
medalla de bronce.
Felicidades!
Felicidades!
IX OPEN INTERNACIONAL DE TAEKWONDO “CIUTAT DE BENICÀSSIM”
Este open se celebró el sábado 25 de Octubre con la participación de 700 taekwondistas de España, Francia y Marruecos en las categorías de precadete, cadete, junior y senior.
El club Jan-su Figueres tuvo los siguientes resultados:
En precadetes: medalla de plata para Izan Díaz que ganó dos combates y medallas de bronce para Adrià Bassó y Zara Molina.
En cadetes oro para Presentación Martínez, venciendo a tres rivales, y bronce para Felipe Martínez que empieza en esta categoría y para Ivan Dimitrov que cayó en semi final.
En la categoría junior Sofia Viana consiguió el bronce.
En senior Alassana Diarra fue campeón en -80kg ganando cuatro combates y Toni Bassó tercero en -68kg.
Xerrada sobre alimentació: "Les recomanacions oficials sobre nutrició són realment saludables?"
Segueixes la típica dieta mediterrània basada en la piràmide nutricional oficial? Sabies que últimament s'està debatent si aquesta dieta és la més saludable? El coneixement científic evoluciona constantment i el món de la nutrició no n'és una excepció. El que fa uns anys es creia com a saludable ara es veu que potser no ho és tant. Si vols saber com portar una dieta REALMENT SALUDABLE i perquè cal evitar o minimitzar el consum de cereals, llegums, farines refinades, llet… i molts altres productes de la piràmide nutricional no et pots perdre aquesta xerrada. Perquè alimentar-se bé és la teva responsabilitat!
Data: Dimarts 4 de Novembre del 2014
Hora: 19:30h.
Durada: 1h 30 min aprox.
Durada: 1h 30 min aprox.
Preu: Gratuïta.
Lloc: Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres. C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres.
PLACES LIMITADES. Més informació i inscripcions per telèfon en el 972.51.30.21, per e-mail a magiesport@hotmail.com, per whatsapp en el 678.662.936 o directament en el nostre centre en el C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres.
Alex Falgas campeón de Open Embajador de Corea
Fin
de semana en Madrid para Alex Falgas del Jan-su Figueres en -58kg.
Participaba en el Open de taekwondo Copa del Embajador de Corea
quedando campeón despuésde ganar 4 combates. El primero por10/4, el
segundo por 14/2,la semifinal por 13/6 y la final por 6/2.
Por
su parte Malen Bonilla en menos de 53kg ganó un primer combate pero cayó en cuartos delante de la coreana.
Resultados del Open de
Taekwondo de Baza (Vitoria)
En
pre cadetes medalla de oro para Adrià Bassó, plata para Maite Molina, bronce
para Zara Molina.
En
cadetes muy merecido bronce para Felipe Martinez que empezaba en esta categoría
y gano tres combates. Presentación Martinez se colgó el oro superando tres
rivales. Isabella Molina también consiguió la medalla de oro. Por su parte
Felipe Molina, que también participaba en cadete por primera vez, y Francisco
Gonzalez, a pesar de ganar cada uno un combate no superaron las eliminatorias.
En
junior Sofia Viana y Nerea Lopez consiguieron el bronce mientras que ni
Soufiane Belkhir ni Jonathan Casado no lograron subirse al podio.
En
categoría sénior Alassana Diarra no pasó de cuartos así como tampoco superó
Toni Bassó las eliminatorias.
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-e-mail: magiesport@hotmail.com
Open de Vinarós...nueve medallas para los nueve competidores del taekwondo Jan-su
Resultados
del Open de Vinarós celebrado el 26 de Julio 2014
Categoría
Pre Cadetes
Izan Diaz,
en -31kg, consiguió la medalla de bronce. Felipe y Maite Molina,
respectivamente en -31kg y -20kg, ganaron la plata mientras que Zara Molina en
la categoría de -26kg ganó dos combates
y se hizo con el oro.
Categoría Cadetes
Francisco
González, en -37kg, Nabil Zerrad, en -41kg, y Judith Diaz, en -41kg, fueron
medallas de bronce. Pau González ,en -53kg, fue medalla de plata, mientras que
Isabella Molina, en -29kg, fue medalla de oro.
Formación de Pilates+Expansión
Quieres ser profesor/a de Pilates?? No te pierdas esta oportunidad de formarte con Sonia Campra en Figueres (Girona) en el curso que empieza el próximo mes de Octubre.
Pilates + Expansión es una revisión del Pilates tradicional que integra los nuevos conocimientos aportados por las neurociencias. Trata de reducir lo máximo posible el aumento de presión intraabdominal que se produce al realizar las secuencias de ejercicios del original método Pilates. Esquivar durante la práctica del ejercicio la hiperpresión reduce los efectos negativos sobre el diafragma y el bañador muscular (faja abdominal y suelo pélvico), y el empuje de los órganos, vísceras y tejidos en direcciones no deseadas.
Es un sistema de entrenamiento que respeta los espacios internos sin agredirlos al realizar el ejercicio. Son aprendizajes multisensoriales para detectar y tomar conciencia de vectores de dirección compresivos para evitar seguir ejerciendo presión en las direcciones no adecuadas para nuestra salud. Todos los principios respetan la naturaleza de la musculatura respiratoria. Te hace consciente de la profundidad de los espacios torácico-abdomino-pélvicos, despertando tu conciencia corporal.
OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD:
Es un Pilates que diseña un nuevo esquema corporal en el paciente, que le permite corregir la postura, porque despierta su inteligencia corporal, dando las alternativas conscientes e inteligentes para corregir el error postural. Estas alternativas son la opción NO VIOLENTA con la estructura corporal. Los errores posturales parten de la inconsciencia y del desconocimiento de ajustes musculares correctores.
Este sistema de trabajo tiene un efecto Terapéutico ya que desarrolla el aspecto físico , mental y emocional de cada persona.
Entendiendo la enfermedad como un desequilibrio físico, mental y/o emocional, la practica regular y constante de este método de entrenamiento tan minucioso, se dirige a restablecer el equilibrio, mejorando la salud, previniendo y ayudando a mejorar situaciones como:
-PROBLEMAS DE COLUMNA: lumbago, tortícolis, escoliosis, hiperlordosis lumbar, cifosis dorsal, contracturas musculares, ciática, etc.
-PROBLEMAS DE ARTICULACIONES: Artrosis o artritis de caderas, rodilla, muñecas, hombros, etc.
-PROBLEMAS RESPIRATORIOS
-TRASTORNOS CIRCULATORIOS: hipertensión, exceso de colesterol, varices, etc
-ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ESTRÉS, INSOMNIO, etc.
-DOLOR DE CABEZA, DOLOR DE ESTOMAGO.
-ESTREÑIMIENTO. VÉRTIGO. DOLORES MENSTRUALES, PROBLEMAS PROPIOS DEL EMBARAZO. PREPARACIÓN AL PARTO.
-PROBLEMAS NEUROLÓGICOS DE RIGIDEZ Y FALTA DE FUERZA: esclerosis múltiple y otros SITUACIONES DE DEBILIDAD Y PERDIDA DE FUERZA causada por enfermedades graves (tumores) o por tratamientos agresivos (quimioterapia o interferón). Y otros muchos problemas.
Lo que caracteriza a este tipo de entrenamiento es la variedad de estrategias corporales usadas.
A QUIÉN VA DIRIGIDA LA FORMACIÓN :
Profesionales de la salud:
- Fisioterapeutas
- Enfermeras
- Matronas
- Traumatólogos
- Ginecólogos
Profesionales del deporte:
- Instructores método hipopresivo
- Instructores de Pilates
- Entrenadores Personales
- Monitor deportivo
CREADORA Y PROFESORA:
Sonia Campra, es instructora de Pilates, de Gyrokinesis, de Anatomía para el Movimiento, experta en Gimnasia Hipopresiva, especializada en inteligencia corporal y entrenamientos aplicados a la corrección postural, creadora de Masaje aplicado al Movimiento y otras disciplinas y terapias.
Se realizarán tres seminarios en las siguientes FECHAS:
-10, 11 y 12 de Octubre del 2014
-14, 15 y 16 de Noviembre del 2014
-19, 20 y 21 de Diciembre del 2014
LUGAR DE REALIZACIÓN:
Gimnàs i Centre de Fisioteràpia Magiesport i Jan-su Figueres. C/ Víctor Català, 9-11 baixos de Figueres (Girona).
PRECIO:
-180€ para la inscripción.
-290€ por seminario.
-Sólo haciendo los 3 seminarios obtendrá el diploma de instructor de Pilates + Expansión.
Plazas limitadas.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN : magiesport@hotmail.com o en los teléfonos 972.51.30.21 - 678.662.936
https://www.youtube.com/watch?v=aA4XcZxFLvI
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